Conoce a tu guia espiritual animal.
Vida Espiritual

Meditación para conocer a tu Totem

Al comunicarte con tu guía espiritual animal es importante conocer el animal y respetar sus hábitos. Para establecer una buena comunicación con ellos debemos buscar diferentes maneras de honrarlos. Así como los animales pueden ser reacios a la comunicación hasta que se haya establecido la confianza, igualmente hay que establecer confianza con tu tótem.

Meditación para Conocer a tu Tótem

  • Saca un tiempo para tí en el cual estarás solo(a) y sin distracciones. Puedes “marcar” tu espacio quemando salvia, tabaco, o simplemente visualizando un círculo de luz sagrada a tu alrededor.
  • Emprende tu viaje con una oración y continúa en una meditación profunda.
  • Ahora, ponte cómodo(a). Toma varias respiraciones profundas y comienza a soltar el ego y las expectativas asociadas a este viaje.
  • Comienza a imaginar un camino que te llevará hacia un espacio ideal y sagrado como un bosque, un prado, una cascada, o cerca de un río – este es un lugar privado y muy tuyo. Disfruta de este espacio, viendo y sintiéndolo todo.
  • Despues de un rato, se te aproximará una criatura. Es amigable y busca de tu compañía. Este es tu totem, tu guía animal espiritual. Disfruta de un tiempo dialogando con tu totem.
  • Mantén tu mente clara y abierta a todos los mensajes. Ahora no es el momento para analizar – no te atrapes deseando mensajes particulares, o interpretando al momento. Abre tu corazón a todas las lecciones.
  • Cuando hayan terminado, agradece a todos los seres participando en ese momento, especialmente a tu guía animal espiritual por haberte escogido.
  • Regresa lentamente por el mimso camino que tomaste hasta que regreses a tu conciencia habitual.
  • Abre los ojos.

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